KEPALA PEYANG BISA KEMBALI NORMAL?
Sindrom kepala datar pada bayi dapat dicegah dan diperbaiki dengan beberapa metode seperti tummy time, repositioning, terapi bantal atau terapi helm ortotik.
PENCEGAHAN DINI MELALUI TUMMY TIME DAN MERUBAH POSISI
TUMMY TIME
Letakkanlah perut bayi anda di atas ranjang atau di atas pangkuan anda dan berikan motivasi kepada bayi, misalnya dengan menggunakan mainan kesukaannya, untuk menggerakkan kepalanya ke atas, kiri dan kanan.
- Memperkuat otot leher, punggung dan pinggul serta membantu perkembangan keterampilan motorik.
- Mengurangi waktu kepala bayi berada di permukaan yang keras, dimana itu sangat bermanfaat terhadap penyembuhan dari kepala peyang.
- Membantu mencegah otot leher menjadi kaku
- Lebih cepat berbalik / tengkurap
- Lebih gesit untuk menjangkau mainan
- Lebih awal merangkak (keterampilan motorik tercapai lebih awal atau tepat waktu)
Baringkan tubuh Anda kemudian posisikan bayi menghadap Anda dan letakkan bayi di atas dada Anda. Posisi ini akan menstimulasi bayi untuk mengangkat kepalanya untuk melihat Anda. Tummy Time merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan untuk bonding dengan bayi Anda.
MULAI DENGAN PERLAHAN
Letakkan bayi Anda dalam posisi tengkurap (di atas playmat, dipan, atau kasur), tumpuan berat badan di lengan bawahnya. Mulailah dengan perlahan selama 1-2 menit, 2-3 kali sehari.
GUNAKAN ALAT BANTU
Letakan bantalan atau bantal di bawah dada bayi untuk membantunya mengangkat kepala. Tingkatkan Tummy Time hingga 5 menit atau lebih setiap saat bayi terjaga.
CARI TEMAN
Tummy Time seperti olahraga, akan lebih mudah bila bayi Anda mempunyai seorang teman. Tidak perlu dengan bayi lain, tengkuraplah secara berhadapan bersama bayi Anda dan beri mereka semangat.
AJARKAN SECARA BERTAHAP
Jika dilakukan secara bertahap, maka menginjak usia 3 bulan, bayi anda akan menjadi lebih kuat untuk melakuakan Tummy Time selama 10-15 menit atau lebih di setiap sesinya.
DAMPINGI SETIAP SAAT
Selalu awasi dan dampingi bayi anda setiap saati; Jangan pernah meninggalkan bayi Anda sendirian saat Tummy time!
ISTIRAHAT SAAT DIPERLUKAN!
MERUBAH POSISI / REPOSITIONING
SAAT TIDUR
Saat bayi tertidur (posisi terlentang), rajin-rajinlah mengganti posisi kepala bayi Anda (kanan dan kiri).
SAAT MEMBERI MAKAN / MENYUSUI
Saat menyusui atau memberi makan, gantilah lengan yang digunakan saat menggendong bayi Anda untuk menghindari penambahan tekanan pada sisi kepala yang sama.
PENCEGAHAN DAN PERBAIKAN DINI dengan MENGGUNAKAN BANTAL TERAPI
Terapi bantal khusus dengan Mimos Pillow sangat efektif untuk mencegah dan memperbaiki bentuk kepala untuk usia bayi di bawah 6 bulan dengan kasus ringan. Bantal dirancang untuk mencegah perataan tengkorang dan memungkinkan kepala bayi tumbuh normal dan membulat ke bentuk alami.
Biasanya bayi memiliki sisi favorit untuk tertidur, artinya tekanan akan terfokus pada satu sisi kepala saja. Seiring bertambahnya usia bayi, akan semakin sulit untuk memperbaiki posisi tidur ini melalui reposisi dan tummy time. Reposisi menuntut perhatian penuh, khususnya di malam hari dan adanya kemungkinan bayi merasa terganggu dikarenakan dipindahkan posisi tidur favoritnya. Mimos pillow menghilangkan kekhawatiran tersebut dalam rutinitas mengubah posisi tidur bayi Anda.
Memperbaiki posisi bayi Anda akan berjalan lancar sampai usia mereka 3 bulan, setelah itu akan menjadi lebh sulit untuk mengubah posisi tidur bayi Anda.
Mimos pillow mengurangi tekanan pada kepala bayi dan telah terbukti memberikan hasil yang sangat baik apabila diterapkan sebelum bayi menginjak usia 6 bulan.
Terbukti secara klinis untuk mencegah dan sebagai terapi flat head syndrome serta direkomendasikan oleh para dokter dan terapi internasional.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut mengenai Mimos Pillow kllik disini
PERBAIKAN MELALUI TERAPI HELM ORTOTIK
Terapi Helm Ortotik adalah terapi perbaikan pembetukan kepala dengan helm khusus bayi yang dilakukan oleh ahli tulang kepala (cranial orthotist).
Helm ini bekerja dengan memberikan jarak atau ruang kecil di mana titik kepeyangan berada, memberikan tulang kepala yang peyang untuk tumbuh dengan baik.
Helm ini juga mengalihkan pertumbuhan tulang kepala bayi dengan penekanan lembut dan konstan untuk mendapatkan bentuk yang ideal.
Helm pembentukan tulang kepala sudah dipakai untuk memperbaiki Plagiocephaly sejak akhir 1980.
Perbaikan dengan helm ortotik paling efektif untuk bayi di usia 4-8 bulan. Lama terapi helm ini biasanya bervariasi dari 3 sampai 6 bulan tergantung dari umur dan tingkat keparahan kepala peyangnya.
Terapi helm ortotik untuk bayi umur 8-12 bulan akan memakan waktu yang lebih lama dikarenakan pertumbuhan tulang kepalanya sudah melambat.
Namun jika pertumbuhan tulang kepala sudah maksimal (ubun-ubun sudah menutup) yang artinya tulang tengkorak kepala sudah mengeras maka terapi ini tidak akan efektif.
Perawatan paling efektif pada bayi berusia antara 4 hingga 8 bulan – rata-rata terapi helm biasanya berlangsung selama 3 hingga 6 bulan (bergantung pada usia bayi dan tingkat keparahan kondisinya).
Bayi berusia antara 8 hingga 12 bulan dapat diobati tetapi mungkin memerlukan waktu yang lebih lama dan terapi tidak akan efektif setelah pertumbuhan tengkorak selesai.
Pertama-tama kami perlu mengukur tingkat keparahan kondisi kepala bayi melalui Skrining Kepala Peyang
Jika Anda merasa bahwa bayi Anda memiliki bentuk kepala yang tidak proporsional empat bulan setelah lahir, mungkin sebaiknya lakukan Skrining Kepala Peyang untuk melihat adakah kemungkinan sindrom kepala datar. Hasil Skirning akan memberikan acuan yang tepat apakah bayi anda membutuhkan terapi helmet ortotik.